El Narcisista en las Relaciones de Pareja No Further a Mystery

El Narcisista en las Relaciones de Pareja No Further a Mystery

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→ Suelen creer que ellos tienen lo mejor: el mejor trabajo, el mejor coche, que estudiaron en el mejor colegio y que viven en el mejor barrio de la ciudad.

Resulta imprescindible cuidar tu propio bienestar emocional a partir de conductas de autocuidado y mantener redes de apoyo social (amigos, familia…) fuera de la relación, con el fin de poder abordar y poner límites a las agotadoras demandas del narcisismo en la relación de pareja.

Pregunto en mis redes, en el teatro, en las charlas: ¿alguien está en este preciso momento intentando salir de las redes de un/a narcisista?

Una persona con este trastorno es alguien que requiere de una constante admiración por parte de los demás, y muy especialmente por parte de su pareja. De esta forma necesita vivir continuamente en la fase del enamoramiento (puedes ver aquí las etapas de la pareja).

Es importante tener un sistema de apoyo social sólido cuando estás en una relación con un narcisista. Busca el apoyo de amigos, familiares o profesionales que te valoren y te brinden el apoyo emocional que necesitas.

En este artworkículo trataremos de dar respuesta a estas (y otras) preguntas, y te daremos algunas recomendaciones para saber cómo actuar ante una persona narcisista en pareja sin perder la cabeza ni la estabilidad emocional.

→ Ellos piensan que sus logros son más importantes de lo que realmente son y fantasean magnificando con su poder o su éxito en la vida.

Rasgos narcisistas: A menudo pueden manejarse con estrategias de afrontamiento y cambios de comportamiento sin necesidad de tratamiento profesional.

La terapia puede ofrecer un camino hacia relaciones más saludables y una mayor comprensión de uno mismo y de los demás.

→ Si eres su pareja, esperará de ti un trato reverencial; te pedirá favores de todo tipo y se convertirá en una especie de explotador a todos los niveles.

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→ Trata de hablar con personas de tu entorno. Las conversaciones con otras personas te ayudarán pensar mejor y a canalizar los pensamientos recurrentes.

Si bien es posible que una persona con trastorno de la personalidad narcisista pueda reconocer y trabajar en sus comportamientos y actitudes, el cambio authentic y duradero puede ser difícil de lograr.

→ Piensa y ti mismo o en ti misma; recuerda que una relación de pareja se establece para estar mejor.